Все мы любим смотреть на фигурное катание, особенно когда на льду выступают настоящие профессионалы. Мировое фигурное катание стремительно прогрессирует, а спортсмены чтобы сохранять конкурентоспособность, вынуждены все время изыскивать новые способы усложнять собственные программы и опережать соперников. Однако всему есть предел.
В современной системе ISU существует список так называемых “запрещенных» элементов, и сегодня мы расскажем о некоторых из них.
Тренировки по фигурному катанию — Вращение Волчок. В этом видео наш тренер Екатерина Васильева рассказывает о том, какие бывают ошибки при изучении элемента фигурного катания — Волчок. Какие есть подготовительные упражнения для начинающих фигуристов и как выполнять вращение правильно. Мы рассмотрим самые простые упражнения для начинающих фигуристов, а юная фигуристка Арина наглядно покажет, как правильно выполнять это вращение.
В самом начале изучения элементов фигурного катания на тренировках спортсмены сталкиваются с ошибками, которые необходимо сразу же исправлять, чтобы не допустить заучивания неправильной техники выполнения вращений в фигурном катании. Если тренеры фигуристов во время будут исправлять ошибки, о которых идет речь в этом видео www.youtube.com/watch?v=nQOZvjoCnF4, то изучение этого вращения будет проще и тренерам не придется заново переучивать фигуриста, чтобы выучить новые сложные элементы.
Также в этом видео мы подведем итоги конкурса из предыдущего видео и объявим победителя!
Мы организуем сборы для фигуристов с 2016 года и тренеры сборов накопили огромный опыт исправления этих и других ошибок. Мы будем рады поделиться нашим опытом в будущих видео, если у вас есть вопросы, то пишите их в комментариях, возможно мы ответим на ваш вопрос в следующем видео из серий “Тренировки по фигурному катанию”, “Уроки фигурного катания” и “Элементы фигурного катания”. Кстати, вот ссылки на другие видео об ошибках при выполнении элементов фигурного катания, а также отчетные видео о прошедших сборах, посмотрите!
02:18 Ошибка — смещение во время вращения
02:59 Упражнение — перенос веса на носочек
04:51 Ошибка — вращение на пятке
05:10 Упражнение — пистолетик назад внутрь
06:09 Новые правила при выполнении волчка
07:03 Три правила при выполнении вращения
08:07 Как проводить свободную ногу в положение Волчок
09:10 Упражнения на полу
09:27 Общие правила на вращениях
09:59 Итоги конкурса из прошлого видео
Последний восьмой урок фигурного катания!
в этом уроке увидите:
вращение в волчке
вращение в ласточке — либела
наружный кораблик — бауер
шпагат спираль флажок
прокат на колене
Ждем Вас на тренировки! iceday.club
84952909019
ice-day@inbox.ru
3 партнера школы iceDay:
Альфа банк clc.to/icealfa
Карта с ежемесячным начислением 6%!
Яндекс маркет clc.to/icemarket
Огромный выбор товаров по самым низким ценам!
Страховки clc.to/strah
Страховки по минимальной стоимости
(спортсмена, осаго, каско, недвижимости)
Несколько лет назад детектив Эммануэль Риттер потерял семью — его новорождённого ребёнка в роддоме убила какая-то сумасшедшая, а жена после этого покончила с собой. Причины произошедшего так и остались тайной, а теперь детектива назначили на расследование бойни в школе, устроенной одним из учеников. На первый взгляд дело кажется довольно простым, но у священника из Ватикана на этот счёт другое мнение.
В главных ролях
Тобин Белл
Хоакин Косио
Тейт Эллингтон
Джованна Сакариас
Аурора Хиль
Аида Лопес
Норма Анхелика
Хосе Сефами
Энок Леаньо
Юнуэн Пардо
Одна семья, трое мужчин и три взгляда на любимую женщину. Стареющий плейбой и добродушный отец семейства, остепенившийся насмешливый старший сын и хмурый романтичный подросток хранят свои воспоминания о матери и жене, которая тихому пригороду Нью-Йорка предпочла военную фотографию. То забавные, то пронзительные истории о ней переплетаются с событиями сегодняшнего дня, где каждый из мужчин переживает новую любовь, которая все-таки громче, чем бомбы
В главных ролях
Гэбриел Бирн
Изабель Юппер
Джесси Айзенберг
Девин Друид
Эми Райан
Руби Джеринс
Меган Кетч
Дэвид Стрэтэйрн
Рэйчел Броснахэн
Расселл Познер
В жизни у Ани две любви — еда и красавец-спортсмен Женя. После того, как Женя бросает её из-за того, что она поправилась, Аня решает бороться за свою любовь и сбросить 15 кг. Но оказывается, что в одиночку бороться с едой и с килограммами непросто. На помощь Ане приходит одержимый здоровым образом жизни толстяк Коля.
Режиссер: Алексей Нужный
Продюсеры: Алексей Нужный, Николай Куликов, Сергей Корнихин, Алена Кремер, Екатерина Кононенко, Илья Найшуллер
Актеры: Александра Бортич, Евгений Кулик, Ирина Горбачёва, Роман Курцын, Сергей Шнуров, Анна Котова-Дерябина, Елена Валюшкина, Михаил Орлов (III), Александр Пташенчук, Илья Варанкин, Олег Кассин
Фильм расскажет о членах огромной семьи, которые собираются все вместе в канун Рождества. Однако во время новогоднего праздника каждому из героев предстоит пережить переломный момент, который изменит их судьбу навсегда.
Взяв напрокат самый навороченный семейный автомобиль, глава семейства отправляется в долгожданный отпуск со своей женой, детьми и отцом. Но когда новомодный круиз-контроль вдруг полностью отключает тормоза, каникулы перестают быть томными. Пристегните ремни. Вас ждет очень веселая поездочка!
Уиллоудин, полная дочь-подросток бывшей королевы красоты, в знак протеста решает участвовать в местном конкурсе красоты, который курирует её мама. Вскоре к ней присоединяются и другие девушки, чья внешность отличается от общепринятых стандартов.
Новый канал превратил станцию метро «Лукьяновская» в Киеве в арт-пространство, которое можно посетить до 30 октября. Каждая участница Суперсезона Топ-модель по-украински «обращается» к пользователям подземки с креативного постера проекта. Чтобы ее услышать, необходимо лишь отсканировать QR-код и узнать, что волнует модель.
– Слоган этого сезона #красаврятуєсвіт, – рассказывает ведущая реалити Супер Топ-модель по-украински Алла Костромичева. – За каждой девушкой в проекте стоит история, о которой она хочет говорить. За каждым экспертом стоит история, о которой мы хотим рассказать. И очень верим в то, что девушки благодаря своей популярности и своему слову смогут изменить отношение людей в стране к тем или иным социальным вопросам.
Смотрите прямо сейчас, что Алла Костромичева, Арина Любителева и Марго Верховцева делали на арт-выставке в метро.
Новый Канал — Давай Жити Разом!
Заходи на наш сайт — www.novy.tv