Другие видео из плейлиста ПИТАНИЕ ТАНЦЫ: clck.ru/EUsVK
Диеты балерин. Мельдоний, кофе, соевое молоко… Как питаются реальные балерины, героини наших выпусков. Настя Лименько из театра Станиславского, Екатерина Первушина, прима Кремлевского балета, балерина Даша Капитонова.
Для тех, у кого мало времени:
1:23 Екатерина Первушина. Мясо или сладости?
1:58 как похудеть за три дня
4:25 меню на день
7:56 как быстро восстановиться
9:14 «я пила мельдоний»
11:22 Даша Капитонова. Мясо или сладкое
11:35 режим питания
12:28 как похудеть за три дня
15:40 почему балерины худые
17:40 про веганов
18:33 Настя Лименько. О принципах питания
20:00 режим питания Насти
21:52 какие сладости ест Настя

СПОНСИРОВАТЬ (доступ к он-лайн курсу с педагогом Ксенией Корейнчук «10 шагов к станку): www.youtube.com/channel/UCWw9JX_BDBrQaGFXcgp55xQ/join
Ошибки при растяжке, которые приводят к серьезным травмам. Разбираем с врачом Мариинского театра Денисом Каблуковым.

Инстаграм Дениса Каблукова: instagram.com/doctor_kablukov?igshid=131jvpdu3grt7

Инстаграм Тани: www.instagram.com/chernonok/

Выпуски с Дашей Капитоновой goo.gl/ncefsb
Подписывайтесь на канал «Таня Танцы» goo.gl/9LwVt1
Выпуск снят в студии балета: bcballet.ru
Смотрите наш новый плейлист «ЛУЧШЕЕ 2017 ТАНЦЫ» goo.gl/UmGCu2
Как добиться «говорящих» стоп? Как растянуть подъемы? Несколько простых и эффективных упражнений от профессиональной балерины, которые можно самостоятельно делать дома или перед занятиями. Даша Капитонова, артистка Имперского балета Гедиминаса Таранды покажет, как правильно их выполнять и разберет типичные ошибки. Хотите иметь красивый подъем стопы, как у балерины? Смотрите наш новый выпуск!
Для тех, у кого мало времени:
0:41 – о природных данных
1:16 – что можно делать дома
2:44 – как сидеть на стопах
3:34 – ошибки, которые могут навредить
4:11 – упражнение с диваном
5:30 – а можно ли что то сломать
6:02 – упражнения для пальцев
7:08 – упражнения в переделанных пуантах
7:54 – как переделать пуанты
8:51 – секреты балерин
10:30 – можно ли наработать стопы в зрелом возрасте

Ирина Шихман берет эксклюзивные интервью у самых неожиданных гостей! А поговорить?.. — скандальное и провокационное шоу с низкой социальной ответственностью!
НАМ РАССКАЖУТ ВСЕ!

Подпишись на канал www.youtube.com/channel/UCp2J7GRxQ36QLqW4ReLLt5g?sub_confirmation=1

Instagram: www.instagram.com/apogovorit/
Instagram Ирины Шихман: www.instagram.com/irinashikhman/

Смотри так же:
Профилактика — www.youtube.com/channel/UCjGlgbbxwKSiDdoXciEKNaw?sub_confirmation=1
Омар в большом городе — www.youtube.com/channel/UCvWyORw4cu6FdqCO9OM83xg?sub_confirmation=1
Фанимани — www.youtube.com/channel/UCNY3HHVKy6LdpgUcDquXgTw??sub_confirmation=1

Ани Лорак расскажет о новом сингле и выступит с музыкальным номером, а Зоя Бербер, Николай Наумов и Владимир Селиванов представят фильм «Реальные пацаны против зомби».

VK: vk.com/vecherniy.urgant
Instagram: instagram.com/vecherniy_urgant
Facebook: www.fb.com/vechernij.urgant
Twitter: twitter.com/Urgant_Show
WEBSITE: urgantshow.ru

Каждый день — новый выпуск! Подписывайтесь! bit.ly/Subscribe_UrgantShow
Вечерний Ургант Выпуски – bit.ly/UrgantShow
Взгляд снизу — bit.ly/VzgliadSnizu
Я знаю, что вы делали прошлым прошлым — www.youtube.com/playlist?list=PLm3gZzAZXT4sUi9VX-79nUc5j5kf_EN7J
Острый репортаж с Аллой Михеевой — bit.ly/AllaMiheeva
Интервью с гостями — bit.ly/Talk_UgrantShow
Новости от Ивана — bit.ly/NewsFromUrgant
Музыкальные номера — bit.ly/MusicVideosUrgantShow
Пойдём в кино, Оксана! — bit.ly/Poydem_v_Kino
Клуб «Высокая талия» — www.youtube.com/playlist?list=PLm3gZzAZXT4s7-tTziYJYeTaiAN1Lge-1
Встреча с интересным человеком — www.youtube.com/playlist?list=PLm3gZzAZXT4teW9Cdixqx3KTKEGZDnkRq
Голос улиц с Константином Анисимовым — www.youtube.com/playlist?list=PLm3gZzAZXT4t7Xl43Ub0suiWUgZAU6ppI
Пять вспышек прекрасного — bit.ly/5_vspyishek
Вечерний патруль. — www.youtube.com/playlist?list=PLm3gZzAZXT4vuVe4-Wi_3FVGQyDIEQouU
Ми-ми-ми — bit.ly/_Mi_Mi_Mi
Звезда интернета — популярные видеоблогеры — www.youtube.com/playlist?list=PLm3gZzAZXT4ucjl2lx2LCid8DkTbY9KQa
Стрижем на Первом! — bit.ly/CutCut
Селфи с незнакомцем — bit.ly/SelfySelfy

Товары, которые я выбрала на TOPTOP.RU — clck.ru/GancU
Промокод на скидку 10% и бесплатную доставку по России в TOPTOP.RU — G10

Хотите помочь благотворительному фонду «Вера»? Вам сюда: help.hospicefund.ru/

Ирина Шихман берет эксклюзивные интервью у самых неожиданных гостей! А поговорить?..
НАМ РАССКАЖУТ ВСЕ!

#дапкунайте #шихман #апоговорить #интервью

Подпишись на канал www.youtube.com/channel/UCp2J7GRxQ36QLqW4ReLLt5g?sub_confirmation=1

Instagram Ирины Шихман: www.instagram.com/irinashikhman/
За логотипом и фирменным стилем к Борису Казачкову www.instagram.com/boris.kazachkov/

Смотри также:
Fake? — www.youtube.com/channel/UCjGlgbbxwKSiDdoXciEKNaw?sub_confirmation=1
Омар в большом городе — www.youtube.com/channel/UCvWyORw4cu6FdqCO9OM83xg?sub_confirmation=1
Фанимани — www.youtube.com/channel/UCNY3HHVKy6LdpgUcDquXgTw??sub_confirmation=1

Восемь невероятно талантливых звезд отказались быть просто легендами: они вернулись в свою стихию и снова блистают на сцене и покоряют всех своей харизмой! В выпуске «Любимые герои» сбылись их творческие мечты. Участники смогли примерить образ любимого актера, актрисы и т.д. и исполнить супершлягер на все времена в своей интерпретации.

00:00:00 «Суперстар! Возвращение». Выпуск №5
00:09:17 Fly Me to The Moon — Владимир Лёвкин
00:23:36 «Звенит январская вьюга» — Татьяна Иванова
00:35:48 «Есть только миг» — Богдан Титомир
00:52:05 «Леди совершенство» — Ирина Шведова
01:06:07 «Я больше не хочу» — Алиса Мон
01:20:53 «Песня про зайцев» — Николай Трубач
01:35:50 «Позвони мне, позвони» — Юлия Волкова
01:47:13 «Спасите наши души» — Влад Сташевский
01:59:39 «Любимые герои»: итоги

Все выпуски: www.youtube.com/playlist?list=PLSgy-gJ-dkS9kgBxyJ5z1tsgbon6VNdpp

Все выступления: www.youtube.com/playlist?list=PLSgy-gJ-dkS-liPECKjpZqdCoi6h8g4gG

«Суперстар! Возвращение»:
www.ntv.ru/peredacha/Superstar/

Супершоу в соцсетях:
vk.com/superstarntv
www.facebook.com/superstarntv/
ok.ru/superstarntv/
www.instagram.com/superstarntv/

www.ntv.ru/video/click1979208/?catid=4

Героиней нового выпуска программы «Секрет на миллион» стала народная артистка России Алёна Яковлева. Дочь того самого Ипполита из «Иронии судьбы» откровенно призналась в том, как было обижена на отца, когда тот бросил ее еще до рождения. Актриса рассказала, как приняла родных братьев и почему ее мама после развода с Юрием Яковлевым так и не вышла замуж.

Алёна пооткровенничала с Лерой Кудрявцевой и о личной жизни: почему ее брак с актером Кириллом Козаковым был таким коротким и почему ее дочь — Мария Козакова — познакомилась с отцом только в 14 лет. Алёна Яковлева впервые раскрыла секрет, который хранила почти 30 лет: какое трагическое событие в жизни заставило ее ненавидеть мужчин.

Поддержать актрису в студию программы пришла ее дочь — Мария Козакова, а также ее экс-супруг Кирилл Мозгалевский.

Все секреты звезд собраны в одном плейлисте: www.youtube.com/playlist?list=PLSgy-gJ-dkS_2K9puicpy5ZK556FDR_va

www.ntv.ru/video/click1725662/?catid=4

Полезные видео:
1-я часть о виражах: youtu.be/lCrOKLdAO8M
Торможение коньком: youtu.be/0vhYBqi9toM
— Привет! С Вами Hockey Stigg [ Хоккей Стигг ] и это 2-я часть обучающего видео о катании на коньках, а именно о виражах. Покажу и расскажу еще несколько подготовительных упражнений которые помогут освоить этот элемент на льду. Приятного просмотра =)
— Партнёры канала Hockey Stigg:
Лента Howies hockey Russia: shop.howieshockey.ru/
Клюшки ЗаряД: instagram.com/zaryadhockey?ut...
Экипировка ССМ: ccm.ru
Хоккейные аксессуары: madguy.ru
Производство хоккейной формы: madguyprint.ru
СПБХЛ: vk.com/spbhl
*********************************************
Ссылки на другие мои социальные сети, обязательно подпишись:
Мой Инстаграм: www.instagram.com/hockeystigg/
Моя группа в ВК: vk.com/hockeystigg

#hockeystigg #хоккейвсердце #хоккей

Привет! Ты на канале Hockey Stigg [Хоккей Стигг] в этом видео мы решили собрать все способы торможения на коньках на льду. Пойдем от самых простых до сложных вариантов выполнения этого приёма, рассказывая по ходу подготовительные упражнения и типичные ошибки. Приятного просмотра =)
— Интернет-магазин Hockey Stigg: Сайт: hockeystigg.ru/
—
Партнёры Hockey Stigga.
Ледовая арена «Купчино»: vk.com/arenakupchino
Лента Howies hockey Russia: shop.howieshockey.ru/
Экипировка ССМ: ccm.ru
Хоккейный экипировочный центр Forma: forma-spb.ru/
—
Ссылки на другие мои социальные сети, обязательно подпишись:
Instagram: www.instagram.com/hockeystigg/
TikTok: vm.tiktok.com/ZStYxQkd/
VK: vk.com/hockeystigg

#hockeystigg #хоккейстигг #хоккей