Смотрите наш самый популярный плейлист «РАСТЯЖКА ТАНЦЫ» goo.gl/5Ep174
Выпуск снят в студии танцев «Бродвей»: www.broadwayballet.ru/
Балетная осанка. Что делать, чтобы убрать торчащие лопатки и сутулость? Педагог-балетмейстер Элеонора Богданова расскажет и покажет!
Для тех, у кого мало времени:
2.15 как проверить, вставлены ли лопатки
3.48 как почувствовать лопатки
6.00 «собака мордой вверх» усовершенствованная для лопаток
7.31 упражнение «дельфин»
9.44 «собака мордой вниз» — для спины
11.16 расслабление спины
12.52 упражнение «кобра»
14.10 усложнение
14.50 закачивание лопаток

Подписывайтесь на канал «Таня Танцы» goo.gl/9LwVt1
Смотрите другие видео из плейлиста «РАСТЯЖКА ТАНЦЫ» goo.gl/5Ep174
1:17 — чем отличается подъем вперед, назад и в сторону
2:43 — первое упражнение для подъема ноги в сторону
4:17 — второе упражнение
6:26 — секрет балерин Большого театра
8:34 — упражнения для подъема ноги вперед
10:26 — поднимаем ногу назад
12:39 — упражнения для пресса, укрепляем мышечный корсет
15:53 — правильная «лодочка»
16:50 — самое «шикарное» упражнение
Как высоко поднимать и держать ногу. С нами снова Марфа Федорова, балерина Большого театра! Разбираемся, какие упражнения нужны, чтобы высоко поднимать ногу вперед, назад и в сторону. Как укрепить мышечный корсет. Как закачивать пресс. И раскрываем секреты тренировок балерин Большого театра!
Выпуск снят в студии балета: bcballet.ru

Твои билеты на Чемпионат мира по футболу FIFA™ от Альфа-Банка: vk.cc/7ZYZLB

Самый простой способ помочь Фонду Хабенского — отправить любую сумму в смс на номер 7535

Чтобы вы не скучали в майские праздники, на этой неделе от нас — два выпуска, а не один.

инстаграм Дудя — www.instagram.com/yurydud/
вконтос Дудя — vk.com/vdud
одноклассники Дудя — ok.ru/vdud
твиттер Дудя — twitter.com/yurydud

00:00 Выпуск
00:04 Тайны Валентина Гафта: за что любили и одновременно боялись народного артиста? И какой секрет он раскрыл Анастасии Волочковой?
15:15 Почему София Ротару тайно распродает элитную недвижимость?
21:58 У певицы Славы серьезная травма: врачи диагностировали перелом плечевой кости.
30:00 Звездная недвижимость: кто из знаменитостей распродает жилье, а кто празднует новоселье?
40:10 Кто хозяйничает в особняке Леры Кудрявцевой, пока ее нет дома? И у кого из звезд самая нарядная елка?

Больше выпусков программы «Ты не поверишь!» — в плейлисте: www.youtube.com/playlist?list=PLD1D7A3C5E15751A3

www.ntv.ru/video/click1979002/?catid=4

В этом видео показаны ТОП 3 ошибки в катании на льду! Учитесь кататься на коньках правильно!

Запись на тренировки по телефону 8 495 290 90 19
www.iceday.club

Сотрудничество ice-day@inbox.ru

3 партнера школы iceDay:

Альфа банк
clc.to/icealfa
Карта с ежемесячным начислением 6%!

Яндекс маркет
clc.to/icemarket
Огромный выбор товаров по самым низким ценам!

Страховки
clc.to/strah
Страховки по минимальной стоимости
(спортсмена, осаго, каско, недвижимости)

Полезные видео:
1-я часть о виражах: youtu.be/lCrOKLdAO8M
Торможение коньком: youtu.be/0vhYBqi9toM
— Привет! С Вами Hockey Stigg [ Хоккей Стигг ] и это 2-я часть обучающего видео о катании на коньках, а именно о виражах. Покажу и расскажу еще несколько подготовительных упражнений которые помогут освоить этот элемент на льду. Приятного просмотра =)
— Партнёры канала Hockey Stigg:
Лента Howies hockey Russia: shop.howieshockey.ru/
Клюшки ЗаряД: instagram.com/zaryadhockey?ut...
Экипировка ССМ: ccm.ru
Хоккейные аксессуары: madguy.ru
Производство хоккейной формы: madguyprint.ru
СПБХЛ: vk.com/spbhl
*********************************************
Ссылки на другие мои социальные сети, обязательно подпишись:
Мой Инстаграм: www.instagram.com/hockeystigg/
Моя группа в ВК: vk.com/hockeystigg

#hockeystigg #хоккейвсердце #хоккей

Рассказываем об основных правилах катания на коньках.
Паше помогали потрясающие девчонки: две Маргариты и Ульяна. А проказник Ваня постарался саботировать запись.

Если вы хотите самостоятельно ставить ребенка на коньки, запомните:

Правила для ребенка:
1. Колени согнуты
2. Наклон вперед
3. Ножки ставим елочкой
4. Шагаем одной другой ножкой
5. Пяточку возвращаем к пяточке

Если вы хотите самостоятельно ставить ребенка на коньки, запомните:

1. Страховать ребенка, а не держать за руку
2. Как можно чаще повторять основные правила
3. Терпение, терпение и еще раз терпение

Links for my original music:

SPOTIFY: open.spotify.com/artist/3pvu9Vljl1aHMScXzPqyga

ITUNES/APPLE MUSIC: music.apple.com/us/artist/remstage-music/1511450607

AMAZON: www.amazon.com/s?k=Remstage Music

Больше интересного — на сайте проекта «Танцюють всі»: dance.stb.ua/
Подпишись, кликнув → bit.ly/Subscribe_Dance
↓Больше интересных ссылок ниже!↓

Понравился танец участника? Или не понравился? В любом случае делись своими впечатлениями в комментариях снизу! А уж если понравилось — не забудь лайкнуть (палец вверх!) и поделиться в соц сетях!

Subscribe to So You Think You Can Dance Ukraine — goo.gl/APVHJD → bit.ly/Subscribe_Dance

«Танцюють всі» — это украинская версия проекта «So You Think You Can Dance». Это самое популярное в мире танцевальное шоу. Cмотри новые выпуски каждую пятницу в 20:00 на СТБ.

Сайт ghjtrnf «Танцуют все»: dance.stb.ua/
«Танцуют все» в Facebook: www.facebook.com/SoYouThinkYouCanDanceUA?ref=hl
«Танцуют все» в Вконтакте: vk.com/soyouthinkyoucandanceua
«Танцуют все» в Instagram: instagram.com/dancestb

Телеканал СТБ на Facebook: www.facebook.com/TVchannelSTB
СТБ в Вконтакте: vk.com/public23736848
СТБ в Twitter: twitter.com/TVchannelSTB Все выступления победителя Танцуют все 8: bit.ly/CanDanceUa_winner
Больше интересного — на сайте проекта «Танцюють всі»: dance.stb.ua/
Подпишись, кликнув → bit.ly/Subscribe_Dance
↓Больше интересных ссылок ниже!↓

Понравился танец участника? Или не понравился? В любом случае делись своими впечатлениями в комментариях снизу! А уж если понравилось — не забудь лайкнуть (палец вверх!) и поделиться в соц сетях!

Subscribe to So You Think You Can Dance Ukraine — goo.gl/APVHJD → bit.ly/Subscribe_Dance

«Танцюють всі» — это украинская версия проекта «So You Think You Can Dance». Это самое популярное в мире танцевальное шоу. Cмотри новые выпуски каждую пятницу в 20:00 на СТБ.

Сайт «Танцуют все»: dance.stb.ua/
«Танцуют все» в Facebook: www.facebook.com/SoYouThinkYouCanDanceUA
«Танцуют все» в Вконтакте: vk.com/soyouthinkyoucandanceua
Инстаграм «Танцуют все»: instagram.com/dancestb

СТБ на Facebook: www.facebook.com/TVchannelSTB
СТБ в Вконтакте: vk.com/public23736848
СТБ в Twitter: twitter.com/TVchannelSTB

Больше интересного — на сайте проекта «Танцюють всі»: dance.stb.ua/
Подпишись, кликнув → bit.ly/Subscribe_Dance
↓Больше интересных ссылок ниже!↓

Понравился танец участника? Или не понравился? В любом случае делись своими впечатлениями в комментариях снизу! А уж если понравилось — не забудь лайкнуть (палец вверх!) и поделиться в соц сетях!

Subscribe to So You Think You Can Dance Ukraine — goo.gl/APVHJD → bit.ly/Subscribe_Dance

«Танцюють всі» — это украинская версия проекта «So You Think You Can Dance». Это самое популярное в мире танцевальное шоу. Cмотри новые выпуски каждую пятницу в 20:00 на СТБ.

Сайт ghjtrnf «Танцуют все»: dance.stb.ua/
«Танцуют все» в Facebook: www.facebook.com/SoYouThinkYouCanDanceUA?ref=hl
«Танцуют все» в Вконтакте: vk.com/soyouthinkyoucandanceua
«Танцуют все» в Instagram: instagram.com/dancestb

Телеканал СТБ на Facebook: www.facebook.com/TVchannelSTB
СТБ в Вконтакте: vk.com/public23736848
СТБ в Twitter: twitter.com/TVchannelSTB Все выступления победителя Танцуют все 8: bit.ly/CanDanceUa_winner
Больше интересного — на сайте проекта «Танцюють всі»: dance.stb.ua/
Подпишись, кликнув → bit.ly/Subscribe_Dance
↓Больше интересных ссылок ниже!↓

Понравился танец участника? Или не понравился? В любом случае делись своими впечатлениями в комментариях снизу! А уж если понравилось — не забудь лайкнуть (палец вверх!) и поделиться в соц сетях!

Subscribe to So You Think You Can Dance Ukraine — goo.gl/APVHJD → bit.ly/Subscribe_Dance

«Танцюють всі» — это украинская версия проекта «So You Think You Can Dance». Это самое популярное в мире танцевальное шоу. Cмотри новые выпуски каждую пятницу в 20:00 на СТБ.

Сайт «Танцуют все»: dance.stb.ua/
«Танцуют все» в Facebook: www.facebook.com/SoYouThinkYouCanDanceUA
«Танцуют все» в Вконтакте: vk.com/soyouthinkyoucandanceua
Инстаграм «Танцуют все»: instagram.com/dancestb

СТБ на Facebook: www.facebook.com/TVchannelSTB
СТБ в Вконтакте: vk.com/public23736848
СТБ в Twitter: twitter.com/TVchannelSTB