Выпуски с Дашей Капитоновой goo.gl/ncefsb
Подписывайтесь на канал «Таня Танцы» goo.gl/9LwVt1
Выпуск снят в студии балета: bcballet.ru
Смотрите наш новый плейлист «ЛУЧШЕЕ 2017 ТАНЦЫ» goo.gl/UmGCu2
Как добиться «говорящих» стоп? Как растянуть подъемы? Несколько простых и эффективных упражнений от профессиональной балерины, которые можно самостоятельно делать дома или перед занятиями. Даша Капитонова, артистка Имперского балета Гедиминаса Таранды покажет, как правильно их выполнять и разберет типичные ошибки. Хотите иметь красивый подъем стопы, как у балерины? Смотрите наш новый выпуск!
Для тех, у кого мало времени:
0:41 – о природных данных
1:16 – что можно делать дома
2:44 – как сидеть на стопах
3:34 – ошибки, которые могут навредить
4:11 – упражнение с диваном
5:30 – а можно ли что то сломать
6:02 – упражнения для пальцев
7:08 – упражнения в переделанных пуантах
7:54 – как переделать пуанты
8:51 – секреты балерин
10:30 – можно ли наработать стопы в зрелом возрасте

Балетный интенсив в Испании: russianballetteam.com/
По промокоду «Таняплюстанцы» скидка 5%.
Выпуск снят в студии балета «Балет в большом городе»:
bcballet.ru
Курс Анастасии Исаевой: body-ballet.pro/osanka
Инстаграм Анастасии: clck.ru/FkuZK
Гибкая поясница. Комплекс упражнений для здоровой и гибкой спины от балерины Анастасии Исаевой. Сегодня делаем упор на поясничный отдел.

Ани Лорак расскажет о новом сингле и выступит с музыкальным номером, а Зоя Бербер, Николай Наумов и Владимир Селиванов представят фильм «Реальные пацаны против зомби».

VK: vk.com/vecherniy.urgant
Instagram: instagram.com/vecherniy_urgant
Facebook: www.fb.com/vechernij.urgant
Twitter: twitter.com/Urgant_Show
WEBSITE: urgantshow.ru

Каждый день — новый выпуск! Подписывайтесь! bit.ly/Subscribe_UrgantShow
Вечерний Ургант Выпуски – bit.ly/UrgantShow
Взгляд снизу — bit.ly/VzgliadSnizu
Я знаю, что вы делали прошлым прошлым — www.youtube.com/playlist?list=PLm3gZzAZXT4sUi9VX-79nUc5j5kf_EN7J
Острый репортаж с Аллой Михеевой — bit.ly/AllaMiheeva
Интервью с гостями — bit.ly/Talk_UgrantShow
Новости от Ивана — bit.ly/NewsFromUrgant
Музыкальные номера — bit.ly/MusicVideosUrgantShow
Пойдём в кино, Оксана! — bit.ly/Poydem_v_Kino
Клуб «Высокая талия» — www.youtube.com/playlist?list=PLm3gZzAZXT4s7-tTziYJYeTaiAN1Lge-1
Встреча с интересным человеком — www.youtube.com/playlist?list=PLm3gZzAZXT4teW9Cdixqx3KTKEGZDnkRq
Голос улиц с Константином Анисимовым — www.youtube.com/playlist?list=PLm3gZzAZXT4t7Xl43Ub0suiWUgZAU6ppI
Пять вспышек прекрасного — bit.ly/5_vspyishek
Вечерний патруль. — www.youtube.com/playlist?list=PLm3gZzAZXT4vuVe4-Wi_3FVGQyDIEQouU
Ми-ми-ми — bit.ly/_Mi_Mi_Mi
Звезда интернета — популярные видеоблогеры — www.youtube.com/playlist?list=PLm3gZzAZXT4ucjl2lx2LCid8DkTbY9KQa
Стрижем на Первом! — bit.ly/CutCut
Селфи с незнакомцем — bit.ly/SelfySelfy

В последнюю субботу уходящего года в кресле игрока оказалась ведущая «Секрета на миллион» Лера Кудрявцева, которая крайне редко балует поклонников подробностями личной жизни. Провели программу звезды шоу-бизнеса: Николай Басков узнал о взаимоотношениях Леры с мужем-хоккеистом, Сергей Лазарев вспомнил их громких роман, Влад Топалов раскрыл секреты криминального прошлого телеведущей, Дмитрий Маликов поговорил обо всех мужчинах в ее жизни, Ирина Дубцова спросила, посещала ли звезда экрана пластического хирурга, а Елена Воробей смогла разделить с Лерой все ее слезы. Также родственники телеведущей рассказали о Лере то, что до этого момента держали в строжайшей тайне.

В новом выпуске провокационного шоу «Секрет на миллион» в гости к Лере Кудрявцевой пришла телеведущая и общественный деятель Ксения Собчак. В программе она впервые раскрыла личные тайны, которых в жизни Ксении накопилось немало. Вокруг скандальной персоны Ксении Собчак крутится много слухов и домыслов в связи с последним заявлениям о расставании со знаменитым супругом. В студии проекта теледива откровенно рассказала о разводе и призналась, как сейчас складываются е отношения с Максимом Виторганом.

Знаменитая блондинка поведала историю своей любви, а также поделилась самым сокровенным: историей своего материнства. В эфире программы журналистка познакомила зрителей со своими неизвестными родственниками и призналась, из-за чего она постоянно ссорится с родной мамой. В откровенном разговоре с Лерой Кудрявцевой известная телеведущая рассказала, как она зарабатывает на жизнь и за какой поступок корит себя больше всего.

Все секреты звезд собраны в одном плейлисте: www.youtube.com/playlist?list=PLSgy-gJ-dkS_2K9puicpy5ZK556FDR_va

www.ntv.ru/video/click1712153/?catid=4

Полезные видео:
1-я часть о виражах: youtu.be/lCrOKLdAO8M
Торможение коньком: youtu.be/0vhYBqi9toM
— Привет! С Вами Hockey Stigg [ Хоккей Стигг ] и это 2-я часть обучающего видео о катании на коньках, а именно о виражах. Покажу и расскажу еще несколько подготовительных упражнений которые помогут освоить этот элемент на льду. Приятного просмотра =)
— Партнёры канала Hockey Stigg:
Лента Howies hockey Russia: shop.howieshockey.ru/
Клюшки ЗаряД: instagram.com/zaryadhockey?ut...
Экипировка ССМ: ccm.ru
Хоккейные аксессуары: madguy.ru
Производство хоккейной формы: madguyprint.ru
СПБХЛ: vk.com/spbhl
*********************************************
Ссылки на другие мои социальные сети, обязательно подпишись:
Мой Инстаграм: www.instagram.com/hockeystigg/
Моя группа в ВК: vk.com/hockeystigg

#hockeystigg #хоккейвсердце #хоккей

ПЕРВЫЙ мастер-класс Hockey Stigg«a в Санкт-Петербурге. Хочешь посетить? Заполняй анкету и жди звонка менеджера: goo.gl/forms/0CcFRKzCYylChaIV2
Подробная информация о мероприятии: vk.com/topic-123043112_39452326
Кол-во мест ограничено!!!
**************************************
Полезные ссылки на видео для подробного разбора хоккейных элементов:
Широкий скользящий шаг: youtu.be/ZxMvOGgUfQ0
Скрестный шаг (перебежка): youtu.be/yOg-si17wMk
Торможение на коньках: youtu.be/72xt5Dc61jw
***********************************
Привет! С Вами Hockey Stigg [Хоккей Стигг] за окном зима, многие открытые катки уже работают и это отличное время года чтобы прокачать свои навыки в технике катания на коньках. В этом видео разберем 2 основных способа как набрать скорость с места. Ведь хоккей это игра где приходится постоянно останавливаться, следовательно надо уметь заново набрать скорость и продолжить игру. В общем приятного тебе просмотра =)
**********************************
Ссылки на социальные сети, которые стоит подписаться:
Моя группа в ВК: vk.com/hockeystigg
Мой Инстаграм: www.instagram.com/hockeystigg/
Ледовая арена «Купчино»: vk.com/arenakupchino

#хоккейстигг #хоккей #катаниенаконьках

Urmărește întregul moment pe PRO TV PLUS pentru a vedea decizia juraților: bit.ly/2ULKUyX

Un nou sezon al celui mai bun spectacol de televiziune, presărat cu talent suprem, multe surprize, momente unice, pline de tensiune, emoție și distracție la cote maxime.

Abonează-te la Românii au talent:
www.youtube.com/channel/UC870eIJ80uX6yiTLRZhunNw

Add me on facebook and instagram!
Facebook.com/havsorm

This is the intro melody, played on a harp with some cello and bass. I wanted to make this since I kept listening to the original song over and over, and thought it might be interesting to hear it with new instruments and a bit slower tempo.
SUBSCRIBE – goo.gl/P0s0Nf

I always found Davy Jones and Tia Dalma to be the most interesting story in the movies.

Original composition by Hans Zimmer from the song Davy Jones featured in Pirates of the Caribbean: Dead Man´s Chest.

CHANNEL LINK: goo.gl/rAemaI

Mix made from the original music by Hans Zimmer.
All rights belong to their respective owners.